Binnen de praktijk wordt gewerkt volgens de visie van de Gestalttherapie. Dit is een ervaringsgerichte therapie dat ervan uitgaat dat een mens onlosmakelijk verbonden is met zijn omgeving; dat wil zeggen verbonden is met het gezin en de familie van herkomst, de situatie thuis, het werk en alles daarbuiten.
Je bent dus niet een op zichzelf staand wezen maar wisselt voortdurend contacten uit met je omgeving. De contacten met je gezin, familie, vrienden en collega's zijn essentieel voor ons bestaansrecht. Zijn één of meerdere relaties verstoord, dan kan dit leiden tot lichamelijke klachten en psychische problemen.
Veel van die problemen -en met name de manier waarop je ermee omgaat- blijken terug te voeren op verstoringen in de ontwikkeling naar volwassenheid. Bijvoorbeeld doordat je in je opvoeding iets tekort bent gekomen of omdat je te weinig vrijheid heb gehad om uit te groeien tot over de gehele linie een evenwichtig persoon.
Tijdens de sessies wordt, met name in het hier en nu, helder hoe je contact met je omgeving aangaat, of hoe je dit juist vermijdt. Belangrijk hierbij zijn de belevingen en ervaringen die niet op een voor jou goede manier zijn afgerond; de 'onaffe' zaken waar je nog meer loopt. Dat kunnen bijvoorbeeld trauma's uit je jeugd zijn, conflicten die niet goed voor je zijn beëindigd of een rouwproces dat nog niet is verwerkt. Zonder het te beseffen kunnen deze onaffe zaken op de achtergrond van je leven mee blijven spelen en in je weg blijven staan. Zij zullen zich aandienen tijdens de sessies.
Door verschillende werkvormen wordt je je gewaar van je eigen patronen en leer je dat wat in oorsprong van jou is je toe te eigenen en afscheid te nemen van de creatieve aanpassingen die je niet langer dienen.
Voor meer informatie over de praktijk, mijzelf en Gestalttherapie verwijs ik je naar www.gerrittenbruggencate.nl.
Vriendelijke groet!
